瘦身传奇人物

先让大家看看照片

Before

After 

据他自己所说呢！他是传奇人物！

依我看来呢！他果然是传奇人物！

不服食任何产品，只靠运动，厉害了吧！

原本体重90多公斤到60多公斤，一共用了一年的时间。

不减少饮食分量，就只是运动。一个星期14个小时，也就是一天2个小时。

他说，一开始效果没有那么明显，过了半年以后才慢慢的看见成果。

这个厉害了！

有了这么强大的见证，想瘦身的美眉们还怕瘦不下来吗？

最重要的是，不要放弃，给自己一年的时间，慢慢瘦 :) 运动不要停！

想瘦的美眉们！加油咯！

哈佛图书馆自习室墙上的20句训言

1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。

2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。

3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。 

4.勿将今日之事拖到明日。

5.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。

6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。 

7.幸福或许不排名次，但成功必排名次。 

8.学习并不是人生的全部。但，既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢？

9.请享受无法回避的痛苦。

10.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

11.谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。 

12.时间在流逝。 

The time is passing.

13.现在淌的哈喇子，将成为明天的眼泪。 

14.狗一样地学，绅士一样地玩。 

15.今天不走，明天要跑。 

Today does not walk, will have to run tomorrow.

16.投资未来的人是，忠于现实的人。

17.教育程度代表收入。

18.一天过完，不会再来。

19.即使现在，对手也不停地翻动书页。

20.没有艰辛，便无所获。

价值取向的人生

一份研究报告，追踪从1960年到1980年，20年里毕业于哈佛大学MBA过程的1500名学生。毕业生从一开始就分成两个集团。回答先赚钱，然后做自己想做的事的毕业生，属于A集团。回答从一开始就做自己感兴趣的工作，钱会自然地跟过来的毕业生，则属于B集团。

在1500名中属于A群体的人是占83%的1245人，属于B集团的人是255名，为17%。然后20年后他们中的101名成了百万富翁。问题是在那101名当中属于A群体的毕业生仅有一名，其他100名都是属于B集团的毕业生。

属于A群体的人是对手段执着的人，是现实取向的人，属于B集团的人是执着于目标的人，是价值取向的人。在年轻时期，在人生的出发点，就献身给自己的理想和梦想，现身给自己追求的价值观的人，他们的人生将是更加成功的人生。这份报告告诉我们，追随自己的价值观，为实现那个价值而生活的人，成功的概率更高。

勇敢的去梦想吧！你终究可以飞翔的！23岁的我还是年轻的吧？今天开始献身给自己的理想和梦想，你可以的！加油！