无与伦比的恩惠

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Saturday, December 5, 2015

WIIFM - What's In It For Me

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WIIFMWhat's In It For Me, are without a doubt, the most important five letters in your business writing, your Web site, maybe even in your business success. Always tell people what's in it for them when they do business with you. - Google

人嘛!都倾向对自己有利益的人、事、物。
作为一个销售员,我常要为客户/对方来想,这对他们有什么好处呢?(What's in it for them?)

在销售市场,经常也提到关系销售法。
正所谓:有关系就没关系,没关系就有关系。
关系好些,就更容易将一个东西销售给对方。

前些天,Po 了一个文说,我就找吃的美容产品,结果,看了我的Po,陆续好几个不同产品的销售员(朋友)就来和我介绍她们的产品了。(原来我的Po很多人看嘛!)
一来,我感激她们看我的文,二来,我确实在找合适的产品,所以,觉得挺好的。

只是,另一方面我感叹,从来就没有联系,只在面子书潜水的关系,
如今,因为有利益的关系,她们主动联系我了。

反思,我也何尝不是如此?

虽然这很现实,而现实很残酷,但是,确实,
我们更倾向于对我们有利的人事物,和他们做朋友。

又,曾经看过一篇文章说,任何的关系,在某个程度上,永远,都撇不开利益这两个字。

每当思想 WIIFM 就有很多的感叹,
没有了利益,我们之间的关系究竟到那里?

在这样利益当头的社会里,说实在的,偶尔,仍然有让我很暖心的朋友。
就为喝茶而相约,就为友谊而相见。
这样的朋友,让我感到,真的,可以有纯友谊,不参杂任何关系利益的友情。
这样的朋友,最让我感到,交到她们做朋友,我真是三生有幸。
这样的朋友,其实,是我这个销售员,最值得学习的对象。




朋友啊!咱们就做,有难同当,患难与共的朋友,而不是肤浅的利益关系的朋友吧!

Monday, July 20, 2015

产前讲座 Antenatal Course in HUKM

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新手爸爸妈妈是需要上课的哦!
没有人天生会照顾婴孩的吧?于是,就早早报名参加了产前讲座会。

好有看电影的 feel,就是港剧里面经常有的,新手父母产前课程,当然,
不像电影里面的剧情,当天参与的父母都是双双出席,没有一个是只身孤影的前来出席。

Off sound: 那也太凄凉了吧?孩子是两个人的,为什么只有一个需要出席此课程?


老公四处观察,想找只有妈妈没有爸爸的出席者。(被我发现了吧?=.=)
他的歪理应该是:妈妈听了分享给爸爸听,就可以了。
他的其他歪理包括:反正照顾孩子的角色由妈妈扮演,爸爸的贡献少一些。(生气生气!)

T.T 以上歪理,是新手爸爸绝对不能有的想法哦!
如果在照顾孩子这件事情上,妈妈倍感力不从心,最好的支持者,当然就是爸爸阿!


满满的时间表

一大早8.20am - 5.40pm 马拉松式的进修 xD
最开心的当然是 Rehat 的时段咯!吃吃喝喝!哈哈!

其他时光,有一大半部分的时间,老公都花在“钓鱼”这件事上。
虽然如此,这样的一个课程还是让他进步不少,
看他之后在朋友面前口沫横飞的唱爸爸经就知道了!

看他尽管“钓了半天鱼”,重要的东西还能吸收进大脑,还能倒背如流,说一次给朋友听,让我顿时安慰不少。好吧!拉他上课绝对是明智的选择!xD 

如何为婴孩冲凉


小时候妈妈在为我冲凉的时候,不小心让耳朵进水,结果导致发炎。
所以,不要小看为婴孩冲凉这件事情哦!

为孩子申请身份证所需文件


简单的一个 Slide,父母身份证,孩子出身证明,医院相关文件,父母结婚证书。

待产包


不同的人提供不同待产包的物件,这是此课程所提供的待产包的物件。
目前,我应该全都准备妥当啦!
母乳收藏法


这个等我有了母乳再看一次吧 : P


这个课程 RM120 包了午餐、茶点和一大袋的使用品,感觉值回票价。
课程还提供无痛分娩相关信息,许多网站,政府、非盈利组织对新手父母的帮助等等,
想上课的父母们,可以自行到 HUKM 报名去哦! :) 

Monday, July 6, 2015

酵母的种类

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到处询问有关酵母的资讯,最后还是谷哥大人提供了解答。

Source taken from : 关于酵母的种类

中文名: 酵母
英文名: Yeast

在发酵过程中,酵母使面团膨大,同時將殼類或葡萄中所含的糖转換为酒精成分。
二氧化碳及酒精是酵母新陳代謝過程中所產生的副產品,糖類則是它的原料。
单糖类的葡萄糖及果糖最先被消耗掉,在经过一段时间的新陈代謝之後,酵母開始以多糖类为食。因此,糖份的加入可以增加酵母的活動力。酵母在活動力同時也取決於溫度,在華氏95度(攝氏35度)時,活動力最旺盛。酵母在低溫時呈休眠狀態,溫度升高活躍力愈高,但溫度若高於攝氏40C時,酵母細胞受到破壞而開始死亡。

烘焙常用的酵母

1.Active dry yeast〔活性乾酵母〕:新鮮酵母壓成細長條狀或細粒狀,加以低溫乾燥而成。可耐低溫長時間儲存。因乾酵母呈現修眠狀態,使用前應先將酵母放在溫水中(35~40度)浸泡5~10分鐘,待有氣泡浮上,即表示以恢復活性。

2.Instant yeast or Rapid Rise Yeast 〔即溶酵母〕: 使用時直接與乾性材料混合再加入水一起攪拌即可。即溶酵母的形成是由於乾性酵母顆粒大,使用前須先泡水,略愉麻煩,所以進一步將顆粒大的乾性酵母改良製成細小顆粒類似粉狀的酵母,可直接加入麵粉內攪拌,無須泡水。品質加以改良後,比起顆粒大的酵母較有醱酵活力。因即溶酵母顆粒微細,在酵母低溫乾燥時處理迅速,因此酵母消耗活力較少。由於類似粉狀,溶解力快,能迅速恢復醱酵作用,因此醱酵速度比乾性酵母快,稍遜於新鮮酵母。因為活力強,使用量少於乾性酵母。

3.Fresh yeast or compressed cake yeast 〔新鮮酵母〕:為專業麵包店所使用,不需用溫水解開,製造二氧化碳的速度較快,所需發酵時間較短。缺點是使用期限較短,須放置冰箱冷藏,不容易保存。不是一般商店可買到。新鮮酵母因含有較多水份,所以必須保持在低溫的環境中,因濕度夠,醱酵速度較快,但醱酵耐力稍遜放乾性酵母。亦可先溶於溫水(27~35度c),帶待有氣泡浮上即可加入麵糰中攪拌

4.Quick-rise yeast〔速發酵母〕:發酵所需時間較短,約活性乾酵母所需發酵時間一半即可。做出的麵包組織較差,比較不建議使用。如包子饅頭使用。


P/s: 属于新手的我,当然选择,即溶酵母是最好的啦! ^ ^ 

酵母活力测试

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下次做馒头之前,务必要测试测试所使用的酵母粉到底还能不能用... 哈哈!
参考网站:这里这里 (其实随便谷歌一下就有一堆了)
可怜我做了两次馒头,失败的原因竟然是因为酵母完全坏了。

测试工具:
溫水半杯、糖一大匙、被懷疑酵母二小匙

方式:
1. 使用約40-46度的溫水半杯,加入糖一大匙拌勻(溫度高於50度酵母就會開始死掉)
2. 接著放二小匙酵母於表面上,靜待約十分鐘-三十分钟左右
3. 如果是活的酵母就會起泡(发酵嘛)


无奈我等了约一小时,哈哈!还是如一潭死水,毫无动静...

毫无疑问,可以把我家酵母捐给垃圾筒了... :( 

Friday, May 22, 2015

Home Made Yogurt Take 2

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亲第二次制作酸奶。(很惭愧的说,我尝试了两次,不是太水,就是太粗)
原来,想把酸奶制作得又滑又润口,不是那么简单的事情啊! 
第一次制作方式、过程,参看这里

所需材料:
1. 牛奶 (选了1公升的Pure Farm Fresh Milk)Tesco 售价 RM6.99
2. 原味酸奶 两茶匙 (这次选了小罐的Nestle Fat Free)Tesco 售价 RM1.90左右


制作过程/方式:
1. 牛奶用中火煮至起泡
2. 熄火,把牛奶放置在一旁,等待降温
3. 测试温度大约微温(不会烫手 就差不多Okay,太高温会把益菌都杀死哦!)
4. 混合牛奶和两茶匙的酸奶(记得搅拌均匀哦)
5. 把混合的牛奶放置在一个装了热水的大容器里(如下图显示)密封放置 8 个钟头
6. 第二天早上起来验收成品,成功...(但是我心里纳闷阿!)


补图片来了


还是那么的成功,为什么我的就失败了呢?纳闷 ing 

希望下次,就轮到我成功啦!

Saturday, May 16, 2015

Chocolate mini cup cakes 巧克力杯子蛋糕

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自三月搬来吉隆坡至今(大约两个月),尝试制作蛋糕的次数一共有三次。

第一次是香蕉蛋糕,完全失败,表层已经焦了,里面却还是糊状。
看着失败品,两个人纳闷得很... 明明味道是挺香的,为什么失败了呢?

第二次是美禄蛋糕,成功一半,表层、里面都熟透了,但是卖相差啊!
因为害怕和上次一样表层焦了,但是里面仍然不熟,所以,
我每隔10分钟就把里面的面糊 “搬” 来表层...(我还挺聪明的嘛!=.=)
因此,就会看见如下图一样卖相“恐怖”的蛋糕。

虽然如此,这可是我的蛋糕生涯的一大进步了^ ^ 整间家充满香香的美禄味。
亲也称赞好吃哦!(撇开外貌不谈,味道还是挺不错的)


第三次,也就是最成功的一次 ^ ^
这一次,直接使用方便的蛋糕粉,不过 RM 2.75 就可以制作大约 30多粒的迷你蛋糕哦!
只需要加入鸡蛋、油和水,搅在一起,就可以拿去烘焙了。


我选择拿来研究的蛋糕粉。


完成品 ^ ^ 漂亮吧 ^ ^

为了避免和上两次一样的结果,这次选择烤面积比较小的迷你杯子蛋糕,
要是还是烤焦了,或是不熟,至少可以调调温度,或是看看是哪里出了问题。

170度 烤了 15分钟以后,用支牙签插进蛋糕中央,咦!熟透了?
竟然真的熟透了?真不敢相信!顿时为我的小成功感到开心~~
哈哈!卖相还不赖哦!(用蛋糕粉还失败就真的无言了 >.<)

下次,我的蛋糕之旅,就可以挑战更艰难的啦 ~ 

Friday, May 15, 2015

阅读摘要:《基督徒的家庭生活》

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第三章:交通第一

基督徒的关系,必须合一、长进。要保持这种健全的关系,就必须懂得交通扮演的重要角色。一个家庭的关系,从夫妻的关系、到父母与儿女的关系,都借着交通得以建立和维持。如果没有开放与真诚的交通,就不可能有真正以基督为中心的家庭。

“所以你们要弃绝谎言,各人与邻舍说实话,因为我们是互为肢体。” -- 以佛所书4:25

婚姻之间的误解和猜疑,皆有可能源自交通的不足(两个人活在谎言和虚假低下)。只要两个人愿意,坦诚的交通(说出真相),减少不信任感,解决真正的问题所在,事情就不会发展到不可收拾的地步。

基督徒应以包容别人的心,来面对人际问题。没有一件事,是不能在当天就原谅和解决的。

“生气却不要犯罪,不可含怒到日落。” -- 以佛所书4:26

人可能用两种方式处理生气:爆发或压抑。爆发,就是发脾气,发脾气就是罪。将一切不满发泄出来,只考虑自我感觉,却不考虑发怒者的对象。基督徒不能有这样的态度和做法。反观,压抑也同样是罪。堆积怨恨,只会恶化情况,两个人最终互相攻击,这并无法解决问题。

如果有人认为你得罪了他,你就应该去看他,寻求赢取你的弟兄。如果别人对不起你,你也必须去。你没有时间坐着等你弟兄来看你,耶稣不允许这样。

自我审查:您是否与家人不相通呢?如果你无法和他谈论任何事,至少有一件事可以谈:就是承认你对他做错的事。包括,你一直拖延,不想与人合好,那就是错待了别人。

基督徒应该处理人际问题,不让他累积起来,这实在是基督徒家庭中最要紧的事。

Thursday, May 7, 2015

Home Made Yogurt ^o^

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听亲说,他是酸奶(yogurt) 制作高手,从认识到谈恋爱到今天(前后N个日子)他会不断的夸耀自己很会做蛋糕、美食、还包括酸奶;但是,我却一口都没有吃过 xD 

结婚以后,当然要一个一个慢慢兑现咯~ 就从酸奶开始好了 ^ ^ 

两个人上网搜寻资料,确定亲的制作方式确实可行以后(当做复习)
就浩浩荡荡的去商场购物去了。

首先,你需要的材料:
1. 牛奶 (选了1公升的Pure Farm Fresh Milk)
2. 原味酸奶 两茶匙 (选了Nestle)


两茶匙的酸奶是发酵过程中重要的种子(yogurt seed),可以发酵多过1公升的牛奶。
当然,我们是也本着尝试的心态,1公升的牛奶 ... (要是不成功也不会太心痛 >.<)

制作过程/方式:
1. 牛奶用小火煮至起泡(如下图显示)
2. 熄火,把牛奶放置在一旁,等待降温
3. 测试温度大约微温(不会烫手 就差不多Okay)
4. 混合牛奶和两茶匙的酸奶(记得搅拌均匀哦)
5. 把混合的牛奶放置在一个装了温水的大容器里(如下图显示)放置 8 个钟头
6. 第二天早上起来验收成品,^ ^ 铛铛~ 成功啦! 

Step 1
Step 5 

Step 6 


很漂亮的 yogurt 吧?比外面买的更滑,好像豆腐一样,好好吃啊 ^ ^
祝你尝试成功加愉快 ^  ^

P/s: 哎哟~ 我的亲爱的没有框偶哦~ 下次我应该点什么餐呢? ^  ^

“等”待人生

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终于知道,华格纳《婚礼合唱》的前奏 “等,等,等,等”(谐音)从何而来 ~

结婚以后发现,两个人相处,不能缺少的就是“等” 这个字。
不是你等我一下,就是我等你一下。

偶尔,双方不免埋怨 “为什么让我等这么久?=.= ” “你很喜欢让我等吗?” “可以换你等我一下吗?” 

等待的过程中,总是百般无聊(如果加上天气炎热,环境吵杂,心中的无名火就会烧的更盛)要是,更糟糕的联络不上另一方,心情肯定会非常不好。

在那样的情况底下,稍微没拿捏好自己的脾气,一见面肯定就是埋怨,接着产生不愉快的相处了。

每一次等待的过程当中,尝试为对方想想,赛在车龙中的他,肯定也不耐烦,工作已经给予足够的压力,实在不应该把自己负面的情绪强加在对方的身上,破坏两个人的感情。感激对方还是平安的到来了,能给个温暖的笑容最好(要是真笑不出,也不用黑着个脸)稍微体谅一下都市的生活节奏,就能避免每一次等待都换来的不愉快经历。 

当然,这么理智的去控制情绪和脾气,不是每一次都能做的好。只能祷告,天气非常良好、环境还不错,这样,等待的心情,至少不会太糟糕,自己也能稍微耐性一些。

两个人的相处,无非就是你等我一下,我等你一下。
只要这样记得,下次等待的时候,或许就能为自己换上一个靓丽的好心情。


Wednesday, March 25, 2015

阅读摘要:《基督徒的家庭生活》

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第二章:你对家庭的帮助和希望

现代社会把许多的问题,都放在‘生病了’这个范畴下讨论。然而,病常常是问题的结果而非原因。

当,世人把问题和失败归咎于病态时,神却提到罪。
举例:把不顺服神而产生的问题称为‘病’或‘情绪问题’,看似温和,然而,这样做却等于抹杀希望。

精神病是不可治的,称它为病,希望就破灭了。然而,只要你叫出他原本的名字-- 罪,你将带来基督徒的希望。

如果你告诉基督徒“你的问题是因为犯了罪”你就给了他希望,因为他知道耶稣基督来为罪而死,他知道基督可以为他解决问题,所以,称它为罪,乃是最仁慈的说法。

同样的,大多数家庭问题并不来自生理疾病。

基督徒家庭因生活在罪中,所引起的问题,是可以解决的,条件是,基督徒应当认定神是希望的根基,并且尽上自己最大的责任:解决问题,把希望建立在上帝的应许和安排上。


阅读摘要:《基督徒的家庭生活》

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《基督徒的家庭生活》

第一章:基督为中心的家庭

一个真正基督徒家庭,是罪人生活的地方,父母会犯错,儿女也会犯错;但,基督徒承认这个事实,了解问题的所在,并知道如何解决,以及借着恩典长进的地方。

基督徒有别于非信徒的地方
1. 承认自己的罪
基督徒都会犯罪,因此,基督徒彼此之间应当有某种的开放、诚实和放松。基督徒不需要想尽办法掩饰自己的错误,而是可以坦白承认。因为对罪有正确的认识,能以圣经的方法来处理。

2. 基督徒知道怎么对付罪
基督徒能用圣经的训诫和榜样,改正因罪而发生的每件事。

3. 基督徒渐渐脱离罪
借着查经、祷告、见证、与众信徒交通,上帝的灵将工作,结出果子。固然,基督徒家庭,面对罪恶的世界,然而,他们却拥有神,并以神的能力去面对。

基督徒的家庭,虽住着罪人,却也住着无罪的救主,这就是不同的地方了。

Wednesday, October 22, 2014

Marriage (紀伯倫論婚姻)

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You were born together,
and together you shall be forevermore.
You shall be together when the white wings of death scatter your days.
Ay, you shall be together even in the silent memory of God.
But let there be spaces in your togetherness,
And let the winds of the heavens dance between you.
你們一塊兒出世,也要永遠合一。
在死的白翼隔絕你們的歲月的時候,你們也要合一。
噫,連在靜默的憶想上帝之時,你們也要合一。
不過在你們合一之中,要有間隙。
讓天風在你們中間舞蕩。


Love one another,
but make not a bond of love:
Let it rather be a moving sea between the shores of your souls.
Fill each other's cup
but drink not from one cup.
Give one another of your bread
but eat not from the same loaf
Sing and dance together and be joyous,
but let each one of you be alone,
Even as the strings of a lute are alone though they quiver with the same music.
彼此相愛,卻不要做成愛的系鏈:
只讓他在你們靈魂的沙岸中間,做一個流動的海。
彼此斟滿了杯,卻不要在同一杯中啜飲。
彼此遞贈著麵包,卻不要在同一塊上取食。
快樂地在一處舞唱,卻仍讓彼此靜獨,
連琴上的那些弦也是單獨的,雖然他們在同一的音調中顫動。


Give your hearts,
but not into each other's keeping.
For only the hand of Life can contain your hearts.
And stand together yet not too near together:
For the pillars of the temple stand apart,
And the oak tree and the cypress grow not in each other's shadow.
彼此贈獻你們的心,卻不要互相保留。
因為只有「生命」的手,才能把持你們的心。
要站在一處,卻不要太密邇:
因為殿裡的柱子,也是分立在兩旁,
橡樹和松柏,也不在彼此的蔭中生長。

Friday, October 10, 2014

Learn the Art of Chinese Calligraphy 书法家

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正式报名为期五天的书法课程

让忙碌的日子,更加充实!

书法,我来啦!希望,这五天课程,可以让我进步神速,写得一手好字 :) 



那些你教会我的事

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写一篇有关工作的文章,感谢那些路过的人。职场上,你教会我的事。

数一数,实习加正式上过班的公司,竟然有七间这么多。
惭愧惭愧,我换工比我换衣服还快!

韩国实习 - Incheon Free Economic Zone (IFEZ)

由于身在他乡(韩国)这里的大哥哥、姐姐们对我都特别好。工作不像工作,倒像旅行,每天都吃吃喝喝。我也非常不客气加好意思的,每天6时正,准时下班,而他们则呆在公司工作到9点、10点才放工。韩国人拼命的精神,真是佩服(现在每天加班的日子,和他们挺像的嘛~)

记得那里有个好文化,就是,下班前,和老板打声招呼才下班(还是苛刻的文化?)下班的时候和大伙打声招呼,个人认为挺不错的。当然,回到大马,这里没有这样的文化,大家都准时走人,各自下班。对于这样的文化,想刻意培养也有些困难。

大马实习 - 365 Solutions

这是我呆过最可怕的公司~ 没有交流、没有同事温馨的午餐时间,而且,我的顾问还是一个大冰块!>.< 但是,我喜欢这里的挑战性。在一个恶劣的环境下生存,那是多么骄傲的事情!我这个 programming 勉强过关的人,在这里进步神速!

记得,这个大冰块,嘲笑我的web design,我做了3天的成绩,他老大一句话说:“现在那里还有人这样做的?”(太土、太差的意思...) 其实,他也不是故意嘲笑,就他真的觉得好笑。好吧!我承认,其实,当时韩国回来的我,根本就没有上过什么web based design(老娘现在我毕业了,可以大方承认)那根本就是我乱摸乱撞做出来的成品,但是冰块,我可是很自豪的好不好,我这样的程度可是没有上过课的人,3天自己有办法做出来的勒!当然,因为他老大的无心激发(嘲笑),让我在接下来的两天(星期四、星期五)完工,而且,他们还惊叹我为他们设计的网页勒,事实证明我就是需要这样的鞭策呀!你说我贱不贱(这可是我人生当中最骄傲的事情之一阿!)真要感谢你,大冰块!

早先大冰块联络我,我真是受宠若惊!这是多大的感动啊!他还记得我,我还以为我这个过路的 intern 不会被他们看见 T.T 当然,其实他们也没有那么恐怖啦!是我自己的问题,我觉得他们都好厉害,害怕问问题会显得自己很笨。在哪里呢!同事们还提供许多帮助,让我顺利毕业,真是感激不尽。(如果没有这个实习)恐怕,交换学生的我要延迟一年方可毕业。

当然,另一个要提到的就是大冰块对我的教导,我辛苦做了几天的文件,我个人很满意了,他老大来到我的座位,一声不响的,帮我加了几个字 first draft.doc 然后,我很疑惑的看着他,他也没解释的回看我一眼就这么走。掉。了…. -,- 冰块老大,你太深奥了吧?
现在,不论我做任何的文件档案,都会记得在前面加一个first draft。你要问我为什么,我也说不上来,因为。。。我老大以前没说阿!

(冰块老大,没想到说到你,我有这么多感触 T.T 所以说,对你要求越高的人,你对他之后的回忆是更深刻的吧!我以后就要这样鞭策后背,哇哈哈哈~~我是恶魔!)

IDS (A) Sdn Bhd

终于,毕业了。第一间上班的公司就是这间啦!在这里,我学习了,团队精神,感谢一起上班的大学同学 A fang, Nana, Fauzi 等,如果没有他们,在那里的时间不会过得那么愉快。在新的环境,一起学习,原来可以这么开心。独来独往的我,以为一个人学习,一个人走,会自在很多,因为他们,才发现,原来有同伴扶助,是这么开心得事情。谢谢你们。

当然,还要感谢聘请我的,帅帅的经理,谢谢他给的机会,虽然,我做不到3个月,就跑到吉隆坡发展去了~。

Light house Sdn Bhd


这是第一间在吉隆坡上班的公司。同事们都对我太好了,一起午餐的时候,我和他们说:给我工作吧~ 他们说:你还新,等一下吧 .... -.-'''

最亲切、可爱的同事们,和之前的冰块相比,这是完全不一样的环境~ (冰块,我到那里都记得你,你成功了。。。)或许,我是劳碌命吧!这样子‘坐’了两个月的我,终于决定,和亲切可爱的同事们 say good bye ~ 

未完待续... (还有3间公司呢!那些是真的很认真工作的啦~)

Tuesday, June 24, 2014

公义。公平 - 基督徒的十字架

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人有公义的观念,所以追求公平的对待。

当一个人受到不公义的对待,他内心的公义观,会强烈的呼求公平的裁决!
因此,许多时候,人有报复的观念:以眼还眼,以牙还牙。

受到不公义的对待,就算是基督徒的我,也仍然没有免疫力。
脑海里都是:“对方怎么可以这样待我?这对我不公义。” 的想法!

许多时候,因为对方的不公义,脑海里出现许多报复的观念。

然而,主耶稣的教导,却不是这样。

你们听见有话说,以眼还眼,以牙还牙 。
只是我告诉你们,不要与恶人作对。有人打你的右脸,连左脸也转过来由他打。
有人想要告你,要拿你的里衣,连外衣也由他拿去。
有人强逼你走一里路,你就同他走二里。
有求你的,就给他。有向你借贷的,不可推辞。
你们听见有话说,当爱你的邻舍,恨你的仇敌。
只是我告诉你们,要爱你们的仇敌。为那逼迫你们的祷告 。
这样,就可以作你们天父的儿子。因为他叫日头照好人,也照歹人,
降雨给义人,也给不义的人。
你们若单爱那爱你们的人。有什么赏赐呢?就是税吏不也是这样行吗?你们若单请你弟兄的安,比人有什么长处呢?就是外邦人不也是这样行吗?
所以你们要完全,象你们的天父完全一样。
[马太福音5:38-48]

不要以恶报恶,众人以为美的事,要留心去作。
若是能行,总要尽力与众人和睦
亲爱的弟兄,不要自己伸冤,宁可让步,听凭主怒。(或作让人发怒)
因为经上记着,主说,伸冤在我。我必报应。
所以,你的仇敌若饿了,就给他吃。若渴了,就给他喝。
因为你这样行,就是把炭火堆在他的头上。
你不可为恶所胜,反要以善胜恶。
[罗马书12:17-21]

圣经的教导,真是伟大!
绝对是好时候操练我对人的耐心、爱心。
当我觉得一个人非常不可爱的时候,(其实我这个大罪人,也不会可爱到哪里去!)
然而,主耶稣仍然爱我。

我的心啊!你要快快顺服主的话语。

我亲爱的主耶稣,你教导我饶恕最亲的亲人,你教导我饶恕得罪我的朋友们,如今你教导我饶恕不认识的人、陌生人。一步一步的,慢慢让我学习宽恕的功课。越来越年长的我,越来越不受教,挂着:公义/公平,公然的抵挡你的教导,想要不饶恕得罪我的人。
然而,主啊!让我快快悔改,免得主你速速的管教,因你所爱的,你必管教。
让我更甘心情愿的学习顺服您的教导,让我更甘心情愿的学习不自己伸冤。
主你是终极的审判官,宽恕我,正如我遵行你的旨意宽恕得罪我的人。

诚心所愿

Monday, June 23, 2014

Sundown Marathon 2014 - My very first time

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虽然说我很好动~~ 这边跑、那边跳 ~~
但是,还真的没有跑过马拉松呢~~ :)

第一次马拉松经验就这么给了 Educity Sundown ~~ 全程12km ~~

But first, let me take a selfie ~ 

开跑前 ~~ 自信满满 ~~ 毕竟我对自己的体能还是蛮有信心的 ~~ 

来张 Hwaiting 的手势吧!祝跑顺利!(其实是想 Show 偶滴肌肉~~)


曾经和朋友说,花钱跑马拉松?我才不干勒!
结果,这次去跑了,朋友立马问我:“不是说不花钱跑步吗?”

呵呵...如果我说...我是真的半分钱都没付~ 你相信吗?呵呵...
欲知详情,让我私底下告诉你 ^ ^ 


来张大腿的 selfie ~~  让我偶尔纪念纪念我的美腿~~ : P
(其实,是想拍我不合格的服装)

原因是,我根本就没想过要参与这次的马拉松,一点准备都没有。
没有跑步练习,也没有合格的服装,就这样去跑了(Jeans)
(~我也佩服自己了~)

还以为自己很够夸张~ 结果抵达目的地看见更夸张的都有。
我想~~ 他们不是来跑步,是来作秀的吧?
黄金人、绿巨人、蜜蜂女孩、粉红女郎~~ 等等等!
(没有嘲笑的意思,只有很佩服的意思)


开跑前遇见夕阳的光辉 ~ ~ 让我的脸颊和夕阳有亲密的接触 ~ ~
新尝试哦~ (不过,放太多自拍照在脸书,有自恋的嫌疑~~ 哈哈!)


既然有人帮拍了,我就是要show show 偶滴 muscle !!
(虽然小到看不到,不说你不知道)


跑完了~~ 好有成就感哦!一共花了本小姐 一时又五十分钟 >.< 

听说跑完步以后,会非常狼狈,看看 Before After ~ 好吧~ 是有一点 : D

人生第一次流这么多汗!我感觉我身体的每个部位都运动到了!


第一次跑马拉松的体验

12km 是不需要什么练习都可以跑的,
只是,跑得快不快,稳不稳、喘不喘,还有就是过后痛几天的问题。
(奉劝:还是有备而来才好跑)

刚开始,跑两公里,就有想放弃的念头(跑完,没跑完有差别吗?)
但是,never give up 的精神让我坚持跑完,
还有就是不想被人嘲笑:“好差劲哦...” (本小姐从不服输的精神!)


拿到奖牌的时候,感到有点很开心。^ ^ v
好像完成了什么大事一样!

当然,如果有机会,不服输的我自然会挑战21km 的马拉松 :) 
原因是,完成21km 的参赛者除了奖牌,还会有一件 Finisher T-shirt (如图)
这样我就可以穿着"好恋" "好恋" (Show off) 一下!


Group Photo :) 
(虽然其实都是各自跑各自的 ~ 但是,team spirit 还是存在的 :) )

全文完

Wednesday, May 21, 2014

French twist - hairstyle

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说话,

2013年去了SIA 航空公司的开放日面试,
2014年(近期)去了Emirates 航空公司的开放日面试,
双双落选 T.T (航空公司对空姐的素质可是有一定的要求啊!)

SIA的开放日面试并没有给我多大的震撼,
大伙儿穿着迷你裙、低胸、露背装(非正式的服装)参与面试,有的入选,有的落选。
标准从来没有一个准。

Emirates的开放日面试倒真的吓到我了,
大伙儿都非常的正式(过分正式),我好像看到许多的新郎官参与面试。
女生们都正式装扮,妆画得得体,黑色外套、肉色丝袜、黑高跟鞋等。

当然,就连发型都没放过。
我一直都习惯披头散发,最多也只是马尾、辫子,没了。T.T (怪不得落选)
这里就是要介绍介绍,当时,看见一位小姐端庄、好看的造型。
其实,只要是长头发的女生,稍微留意发型,就一定知道的French twist。


看了以上的视频觉得好简单,自己亲手尝试了,真的不难耶!
只是,没了外国人金黄色的头发,感觉就是没有那么高贵。


这个呢!则是比较 level up 一点的,需要发胶和一点点的手巧。

原本,想拍张自己动手弄的 French twist 放上部落格,无奈没人帮我拍照 >.<
下次吧!一定有机会吧 ^ ^

下次再去应征空姐,就千万不要忘了,发型也为你加分哦!

Monday, April 14, 2014

My first 捞生

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今年的新年其实挺有意思的 :) 
由于在西马过年,没回乡,所以,和男朋友的家人吃了一顿团圆饭。
因此,也有了我的捞生初体验。

捞生在我家,其实并不盛行(虽然东马也有人捞,但是少数)
我完全不知道捞生是要干什么,就,几个颜色的食物放在一起捞啊捞!
有什么好玩的吗?(比起大鱼大肉也没什么吸引力吧...)

终于第一次,尝试捞生,搞懂原来这是怎么一回事。

捞生在西马可说是道新年非常 “好意头”的年菜。 
这道年菜也是团圆饭的第一道年菜,为团圆饭做个精彩的序幕。

材料分别有着黄/青色及橙/深红色的菜色所组成,比如:萝卜丝、青瓜丝、生鱼片。
印象深刻的是花生、薄脆饼、蜜糖、酸柑汁。
印象深刻的原因是,看着男朋友家人老练的把不同的菜色摆好,
淋上蜜糖,又加上花生、薄脆饼等
我心里其实想,很奇怪吧?全部加在一起,真的可以吃吗?

然后,因为有我这个“新手” 所以男朋友家人,努力的记起每个材料的意头是什么,
花生吃了就生意兴荣、蜜糖吃了就甜甜蜜蜜、生鱼片则是年年有余。
听了让我咯咯笑不停,因为觉得很有意思,特别搞笑,
虽然意头听起来有些俗气,但却很有华人佳节的味道。
(讲英文、时髦的华人,突然这么的传统...感觉怪异...)

接着【捞生】的真正好戏就要开始了! 一切就绪以后,众人都兴高采烈站起来,
团团围着桌子,然后大家同时将筷子,从盘子边斜插入材料内,
当一家之主一声令下之后,大家都把各种材料纷纷用筷子捞起,
捞得越高越好,代表步步高升,升职又发财,同时大家还要一边高喊吉祥语,
如:捞起、捞起、捞起、步步高升,大吉大利,一本万利,财源广进。。。。
等等好意头的话语。
(我当时还完全不在状况内,蛤?是在干嘛?!等我搞清楚的时候。。。
好像吉祥语都被说完勒...结果就说了个青春美丽... xD)

当大家一起将材料捞匀后,就可以开餐、大快朵颐啦!!!
要快噢!因为是秒杀!一下子就清盘了,男朋友说,一定要这样快快吃完
(确定吗?上网Google没有说要快快吃完勒??)
不过,吃了几口,味道不错哦!好像吃零食一样: D
就这样~ 我的捞生初体验!
希望下次我可以在状况内,然后,快速捞一大堆在自己的盘子里 xD

新年快乐 新年快乐 
(小姐...新年过很久了啦...)

完毕

Monday, March 10, 2014

my PADI | Itinerary

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写了一整天,终于写到行程表了!(这么多东西可以写... ... ...)

21.2.2014
乘搭晚间10时的巴士直接抵达Kuala Besut码头。谢谢亲爱的May May,送我到巴士站 ^ ^

22.2.2014
6.00am 抵达 Kuala Besut,天还未亮。在Safe Park 等待船只开往停泊岛。等待当儿,享受一个人的时间,享受码头的凉风,读读介绍当地的杂志,于是,让我发现了新大陆- nasi dagang.


原来 Nasi dagang 是登嘉楼 (Terengganu) 出名的食物。我好像没有吃过呢!向当地人打听以后,就在码头附近的档口找到nasi dagang 啦!真的粉不错,挺好吃的 ^ ^ 只是一大清早觉得有点太heavy了。

8.30am 出发前往停泊岛。风浪很大,下船的时候,差点站不住脚了。海盗船都没有这么刺激,第一次,把屁股坐平了... >.<

9.00am 抵达Seahorse Dive Centre
原来,Tuna Bay, Universal Diver, Sea horse 等不同的别墅就坐落在隔壁(一点距离都没有)还真的是隔壁邻居呢!Hm...竞争力肯定不小。


刚刚抵达的时候,就被美丽的海浪和白沙给迷倒了。
尤其是,海上的落叶,就是这么美。


迎接我的是和我接洽,也就是海马的老板 - Din。
Din 个子小小的,但是,笑容亲切,就和在电话联络时一样,给人良好的感觉 ^ ^
Din带我去房间,安顿和简单的梳洗之后就开始了第一到第三章节的影片教课了。


广告一下,这是房间窗口向外观 ^ ^ 真的很美吧!

9.30am 一开始觉得 Video Clip 教课,PADI 的教练都好轻松哦!后来发现,不是这样子的,Video Clip 的呈现方法更加的完善,而且清晰。那,教练拿来干嘛用呢?教练可重要了。
1.00 pm 吃了午餐以后,开始我的技能训练。


训练包括:
1. Clear mask - 如果在深海底,眼镜进水了怎么办?
2. 如果不小心掉落氧气管的话,怎么办?
3. 如果在海底里没有足够的氧气了,怎么办?
4. 在水底应该怎么沟通?
5. 怎么检查氧气桶里的氧气有多少?
6. 氧气桶怎么接连?
7. BCD怎么用?
8. Buoyancy Control 等等。
9. 怎么保养和清洗Dive Equipment。

可见,教练的工作也不小啊~  另外一提,不要小看这些氧气桶,它们可真不是普通的重。>.<

短短的训练以后,已经是下午4时半了,简单的梳洗以后,就是自由时间了。^_^

5.00pm 自由时间在海岛上乱走。

每个海滩都有不同的名字,虽然,这个海滩和那个海滩其实就坐落在隔壁, 或是隔壁的隔壁。一个人,连续走过5个不同的海滩。每个海滩都有不同的美,但是,也很危险 >.< 

危险的原因是,原来有捕鱼的船只在此出没 >.< 不是一两个渔夫,而是一群,一大群的男人!数量惊人 >.<  怕怕~

怕怕的另一个原因是,朋友告知过,停泊岛曾经发生绑架事件>.<
不会这么衰被我遇上坏人吧??! (感谢主,我还安全,在打着部落格…)
快快结束我的一个人海滩行,打道回府,一回去,立马向人打听那一大群的人,是好人是歹人。潜水教练说,他们绝对是谦卑的好人…是么?看起来不像波...停泊岛不是发生过绑架事件吗?潜水教练解释说,绑架人的是外来者,只是把人绑来停泊岛,其实,那宗案件和该岛的居民是无关的…是这样哦?可是我还是怕怕… :P

轻松的晚餐以后,到房间睡觉去。其实应该要复习功课的。海马的工作人员,一二三四五,一看见我就提醒我,读书咯...做功课咯...(原来他们都是乖学生)做功课了没?搞得我不得不拿起“课本”来认真学习。(只是看了两页就和周公下棋去了,哈哈)

未完待续

my停泊岛| PADI Open Water Diving Course

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来说说我的潜水课程吧!


全世界最出名的潜水中心莫过于 PADI  (Professional Association of Diving Instructors),但是,除了PADI之外,消费者或潜水爱好者其实还有其他选择,例如:NAUIACUCNASE Worldwide …等潜水中心。

有者认为,其他的潜水中心是给专业人士的用途,比如,海底拍摄人员、海洋生物学家等;又有人认为其他潜水中心的培训员比PADI培训员显得更加专业… 对于这类型的评语,我想,这纯粹有关个人经验,不能一概而论。

无论如何,我选择了PADI,原因,一反面是PADI响当当的知名度,另一反面,是因为懒惰再永无止境的搜查资料了。


PADI潜水课程

PADI 潜水课程一般需要4天3夜,但,此课程可浓缩成3天2夜,取决于个人的进度和要求,如果时间不允许,或想减少开支,那么,可要求教练篇排3天2夜的课程。(经过严厉、艰难的3天2夜课程,我会建议3天2夜的课程,原因:何必多受一天的苦?)

课程内容如下:

- 观看教课影片。一共5个章节(Chapters)
- 每个章节完结时,都有个小测试,测试学生从影片理解多少。
- 浅水技能发展(学习如何辨别潜水器材、如何安装、安全措施、水底危机处理等等)
- 4次的潜水
- 考试
- 游泳考试

一目了然的课程内容,做起来,却没想象中简单 >.< 苦了我这个初学者! : (

是谁说潜水是简单的玩意儿?T.T 让我连考虑都没考虑的就来考执照,现在回想起来还怕怕的勒~ T.T

更多详情,尽情期待

待续

Life is Good

Life is Good

Vietnam Coffee lover 2014

Vietnam Coffee lover 2014

Love angel in Perhentian 2014

Love angel in Perhentian 2014

First Marathon Hwaiting 2014

First Marathon Hwaiting 2014

Penang Art Street 2014

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Legoland Johor Bahru 2013

Legoland Johor Bahru 2013

Mt.Kinabalu I made it! 2013

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KLCC tower 2013

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Romance about wedding 2012

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Korean Traditional 한복 2010

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Autumn in my heart 2010

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